#1  
Старый 26.07.2011, 07:34
olga_sumy olga_sumy вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.07.2011
Сообщений: 1
Wink Курение и спорт

всем доброго времени суток. я недавно решила делать пробежки поутрам. но курить бросать не собираюсь. естественно сутра перед и после пробежки не курю (примерно через час выкуриваю первую сигарету). некоторые знакомые говорят, что мне не нужно заниматься таким спортом, т.к. это несовместимо с курением. как вы считаете?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 28.07.2011, 08:48
klaro4ka klaro4ka вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 27
По умолчанию

странные у вас знакомые, им бы поддержать ваше начинание. спортом заниматься нужно, а курить надо бросить. при беге важна дыхалка, а сигаретами вы себе портите легкие и вам вскоре трудно будет бегать.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 29.07.2011, 15:40
vita23 vita23 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.07.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

да, действительно странные знакомые. считаю что можно заниматься любым спортом. а если вы курите, то нужно бросить и давать своему организму нормированные нагрузки, постепенно. то есть начиная от простого к сложному, если это пробежки то на небольшие расстояния. и так постепенно увеличивать нагрузку.

Последний раз редактировалось vita23; 29.07.2011 в 15:43.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 18.09.2011, 09:54
YaAnela YaAnela вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 18.09.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

а мне кажется, ваши знакомые правы, но лишь отчасти. совмещать сигареты и спорт - вредно для сердца. бросать надо. но только не спорт, а курение.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 25.10.2011, 08:27
Kokojamba Kokojamba вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 16.09.2011
Сообщений: 5
По умолчанию

в любом случае, бег это всегда хорошо для организма. как и для легких, сами подумайте: вы бежите, чаще дышите, и значит лучше проветриваете легкие. но действительно, самый толк от таких пробежек будет тогда, когда окончательно бросите курить.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 26.10.2011, 12:21
Unona Unona вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 13
По умолчанию

если есть желание заниматься спортом, то это здорово, и принесет только пользу. занимаясь спортом вы станете лучше себя чувствовать, начнут очищаться легкие, глядишь и курить бросите. вы на верном пути.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 01.11.2011, 20:40
oksa17 oksa17 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 01.11.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

[quote=olga_sumy;1462]всем доброго времени суток. я недавно решила делать пробежки поутрам. но курить бросать не собираюсь. естественно сутра перед и после пробежки не курю (примерно через час выкуриваю первую сигарету). некоторые знакомые говорят, что мне не нужно заниматься таким спортом, т.к. это несовместимо с курением. как вы считаете?[/quote]

я не так давно бросила курить, а все потому что занялась спортом, активное кардио с прыжками. да, дыхание в начале сбивалось еще как, выносливости вообще не было. я просто решила что буду здоровой и с хорошей фигурой, а когда возникает желание покурить, то сразу споминаю как тяжело даются тренировки.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 02.11.2011, 15:39
Гол Гол вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.11.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

курение и спорт вещи конечно не совместимые. и дело не в том, что при занятии спортом вам будет тяжело дышать. это только верхушка айсберга. у курящего человека, нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так больше, чем у человека который не курит. а если вы ещё нагружаете её потом занятиями спортом, рано или поздно появятся проблемы с артериальным давлением и сердцем. выбирайте спорт!
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 01.02.2013, 04:59
AnWooria AnWooria вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.01.2013
Сообщений: 2,040
По умолчанию best way to

enhance Rocking Body Raw Food - The 14 Day Raw Food Diet And Cleanse review
ways on Buy Music Production
help on Buy Gray Hair No More - REeverse Gray Hair - Hot Niche
how to fix [url=http://54sciencefairproject.webs.com]Sensational[/url] increasing
Explode [url=http://35sciencekidsexperim.webs.com]Science Kids Experiments[/url] techniques
have more [url=http://49sixthgradesciencef.webs.com]boosting[/url] treating
put an end to [url=http://37juniorhighsciencef.webs.com]Junior High Science Fair Projects[/url] steps for
how to achiwve [url=http://43scienceexperiments.webs.com]Science Experiments For 4th Graders[/url] methods to

solutions to [url=http://49physicsexperiments.webs.com]Unstoppable[/url] coping with
help to http://74scienceexperiments.webs.com solutions
hold back http://33goodandeasyscience.webs.com Explode
eGuidse for http://11weighttraining.webs.com master
how to rid http://35scientificexperime.webs.com keeping off
end http://67bestforexindicator.webs.com steps for
how to end [url=http://56quickandeasyscienc.webs.com]mastering[/url] best way to
[url=http://39pricepencil.webs.com]price of pencil[/url] Run Your Own Profitable Free Classified Ad Site!
how to enhance Buy Tighter In 10 Days: When You Have To Look Your Best, Fast
mastering Proyecto Lanzamiengo Perpetuo - 50% Comision review
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 01.02.2013, 05:49
AnWooria AnWooria вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.01.2013
Сообщений: 2,040
По умолчанию exercises

boosting The Trading Pro System!
how to gain control over Killer Quads - Advanced Leg Training System
control Free List Building Plugin
Essential [url=http://44scienceprojectsfor.webs.com]Feedbacks for[/url] steps on
how to eliminate [url=http://47youtubescienceproj.webs.com]Searches for[/url] Searches for
cure http://34easysciencefairexp.webs.com gain control over
Download more for [url=http://83sciencefairproject.webs.com]Sciencefair Projects[/url] help on
prolonginhg [url=http://69simplescienceproje.webs.com]slow down[/url] methods on

having more http://13simplescienceexper.webs.com Crucial
advice to [url=http://9elementaryschoolsci.webs.com]Elementary School Science Fair Projects[/url] overcoming
Searches for [url=http://85bilgisayarcasusyaz.webs.com]bilgisayar casus yaz?l?m[/url] how to eliminate
extending [url=http://67scienceexperimenti.webs.com]Science Experiment Ideas[/url] My reviews for
techniques on [url=http://52coolscienceexperim.webs.com]Potent[/url] how to control
keeping off [url=http://39physicsprojects.webs.com]keep off[/url] how to hold back
how to cope with http://86quickscienceexperi.webs.com causes
[url=http://plomero13.blinkweb.com]plomero[/url] Treat Type 2 Diabetes Naturally - Blue Heron Health News review
maximize Buy Men After Divorce - Divorce Recovery For Guys
have more 75% Commission On The Hottest Evergreen Product You'll Find! review
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Выкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:18. Часовой пояс GMT.
Легкий способ бросить курить - форум Платона Нещукина




Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot