|
03.09.2010, 00:16
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 03.09.2010
Сообщений: 1
|
|
Помогите не сорваться.
не курю уже три месяца. каждый день чувствую желание закурить, но свободно с ним справляюсь. проблемы начинаются тогда, когда выпью с товарищами пива. они курят, и у меня появляется дикое желание закурить. подскажите, как перебороть это желание и не сорваться.
|
03.09.2010, 18:52
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 03.09.2010
Сообщений: 3
|
|
могу подсказать что помогает мне. прокурил очень долгое время, и вот наконецто бросил(не курю полтора месяца). если пьешь пиво купи семечек или чипсов, сухариков. лично мне помогает. можешь попробовать таблетки которые вызывают вкусовое отвращение к сигаретам.
|
21.09.2010, 03:20
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 21.09.2010
Сообщений: 18
|
|
Slavyn дело говорит! в общем нужно чем то "занять рот", и по возможности руки... семечки, фисташки, таранька - самое то!))
|
22.09.2010, 15:12
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 22.09.2010
Сообщений: 1
|
|
всё правильно, семечки, чипсы и т. д. - это, конечно, спасает, но только на некоторое время. вот только, когда бросаешь курить, начинаешь есть всё подряд, да ещё и количество употребляемой еды увеличивается со временем в геометрической прогрессии, что приводит к увеличению веса. не курю четыре недели, но процесс увеличения веса меня, как девушку, больше не устраивает, чем курение. может есть ещё какие-нибудь варианты?
|
14.10.2010, 17:14
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 14.10.2010
Сообщений: 2
|
|
лично мне не сорваться помогла обычная жадность. как подумаю, сколько времени я уже не курю, сколько мне стоило это труда, нервов и лишних килограммов, охота курить пропадает сразу. ведь одна выкуренная сигарета, и все мои старания "коту под хвост".
|
11.02.2011, 10:17
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 8
|
|
лучший способ помоему, это повесится
а так, советую вам занять себя чем нибудь другим ! мне лично помогла любовь))
|
11.02.2011, 10:20
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 8
|
|
кстати
я бросал раз 70, но всегда сдавался, потом я нашел ту единственную, которая мне и помогла)))
|
11.02.2011, 11:25
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 02.02.2011
Сообщений: 2
|
|
вы же бросили из-за каких то соображений. Лучше всего мотивируют скопленные деньги. просто подумайте какие они дураки и сколько тратят денег на сигареты каждый день. А еще лучше приобрести на сэкономленные деньги что-то для себя!
|
17.10.2011, 10:45
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 17.10.2011
Сообщений: 20
|
|
нужна помощь со стороны!
До меня есть ответ,он очень интересен и правилен! Нужна мотивация!
Есть очень прикольный сервис! Называется GoodKick!
«пинают» без остановки целый месяц, несколько раз в день. И ты избавляешься от курения! Сервис тут http://goodkick.ru!
|
23.10.2011, 21:23
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 23.10.2011
Сообщений: 6
|
|
Что за гудкики? Кто там кого пинает? ... а это не криминал???
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 06:34. Часовой пояс GMT.
Легкий способ бросить курить - форум Платона Нещукина
| |