не могу бросить курить, так как все вокруг курят! а силы воли не хватает. только дам себе слово - бросаю, а ребята на работе: "пойдем, покурим" и как отказаться?
bizledi10
11.10.2010, 15:45
полностью согласна,что трудновато бросить курить,если все вокруг чадят. к тому же известно,что пассивный курильщик-это хуже,чем сам курильщик и различные осложнения в здоровье у него чаще и хуже,чем у самого курильщика. я стараюсь хотя бы есть побольше витамин,в виде овощей и фруктов и продуктов,нейтрализующих никотин в организме. к тому же уменьшаю количество сигарет и лимит их в день.
Wolseza
14.10.2010, 09:34
я начала курить в компании – все курят, ну и я «за компанию». потом так получилось, что у меня сменилось окружение и мои новые знакомые были не курящими. получалось. что мои друзья берегут здоровье, а я отравляю жизнь себе и им. для меня это было достаточной мотивацией чтобы бросить курить. конечно если на работе все курят, то сменить обстановку сложно, не менять же хорошую работу? но попробуйте на работе кого-нибудь уговорить тоже бросить курить, может кто-то как и вы хочет бросить, но у него не получается. тогда вас будет уже двое и вы сможете друг друга поддержать в этом стремлении.
Анжелика
14.10.2010, 15:13
не могу бросить курить, так как все вокруг курят! а силы воли не хватает. только дам себе слово - бросаю, а ребята на работе: "пойдем, покурим" и как отказаться?
вы будете смеяться, но я не могу, чтоб не закурить даже по одной неккоректной причине - когда я знакомлюсь с парнем и он назначает мне встречу в каком либо определенном месте, при встрече я почти сразу закуриваю сигарету, из-за стеснительности. меня сигарета в этот момент как-то успокаивает и я уже потом свободно начинаю общаться с человеком. это звучит нелепо, но так я уворачиваюсь от стресса. я курю долгое время и хочу бросить, все мои друзья курят, и когда я вижу, что они достают с кармана сигарету, я непроизвольно тоже начинаю курить.
Нэнси
18.10.2010, 18:37
ой, окружение играет большую роль в желании курить. когда работала в коллективе, в котором ни один человек не курил, то и я по нескольку часов не вспоминала о сигаретах, чай пили, кофе.
maximus333
03.01.2011, 10:36
не могу бросить курить, так как все вокруг курят! а силы воли не хватает. только дам себе слово - бросаю, а ребята на работе: "пойдем, покурим" и как отказаться?
Переходи на http://www.ponsshop.ru/?p=5962
ludoosya
27.01.2011, 11:40
у меня тоже проблема бросить курить.я курю уже более 12-ти лет.несколько раз уже бросала курить,но чувтвовала себя в обществе белой вороной,так как все мои знакомые курят.могла не курить пару недель,но потом срываюсь и снова курю.причина всегда одна, вижу что кто-то курит и сама не могу сдержаться.перед тем как бросить, настраиваю на то что больше не вернусь к этой пагубной привычке,делаю себе как бы сказать, психологическую настройку, на здоровый образ жизни.некоторые знакомые как специально зная что я бросаю курить,спецом курят при мне.здесь даже друзья не причом,смотришь телевизор или выйдешь на улицу там все курят.нынешнее подорожание сигарет пугает,но не является причиной бросить курить.
welina
02.02.2011, 09:27
я бросила курить когда моя коллега забеременела. и мне стало скучно одной ходить на перекуры. мы с ней заменили сигареты яблоками и орехами.
sava
02.02.2011, 14:02
согласен, что бросить в курящем коллективе очень трудно, практически не возможно. я, блин, бросал много раз и все по новой.
Александр
02.02.2011, 17:36
на самом деле, исходя из собственного опыта, окружение никак не влияет на желание бросить курить. по началу я и сам думал что если бы мои коллеги по работе или друзья не курили то я бы очень легко смог бросить. на самом деле это не так. целый месяц работал в некурящем коллективе а все равно курил столь ко же... так что надо искать причину в себе.... а не в окружающих
Гриша
11.02.2011, 08:17
на самом деле то, что вам мешают вокруг - это простые отговорки, ваши оправдания своей слабой, а точнее напрочь отсутствующей силе воли!!!
Еленка
25.06.2011, 12:34
не могу бросить курить, так как все вокруг курят! а силы воли не хватает. только дам себе слово - бросаю, а ребята на работе: "пойдем, покурим" и как отказаться?
"когда хочешь - ищешь повод, когда не хочешь - ищешь причину" - это про вас.
я считаю, что если человек решил для себя, то нет причины отказываться от задуманного. всегда можно отказаться от предложения покурить, - это не обидит, а только уважение вызовет, вас подхлестнёт к победе (чтоб потом не засмеяли, типа "бросаю, бросаю, а бросить не могу!")
Морозова Ольга
16.07.2011, 17:38
пыталась, и не раз бросить курить но ни как не могу. работаю на рынке. там курят практически все и мужчины и женщины. переболела в феврале бронхитом, ну думаю всё, брошу! но не тут то было. смотрю как подружки затягиваются и сигарета сама в руки лезет. так и начала снова курить. а так хочется избавится от дурной привычки.
bota
12.11.2011, 16:08
да, мы курим чаще коллективно. неделю болею и столько же не курю, даже желания не появлялось. дома была одна и не кому было меня сооблазнить, но увы сегодня не выдержала, за компанию покурила с сестрой. теперь себя презираю за слабоволие.
Geor
20.01.2012, 02:22
истинная правда, живу один очень помогло, первые пару недель нельзя контактировать с курильщиками.
BlackFox
23.01.2012, 01:54
окружение мешает - не то слово. особенно начальник. на работе все выходят покурить - и это ничего, как так и надо, вроде бы уважительная причина. зато стоит хоть на две секунды отлипнуть от компьютера без сигареты - так, размяться - тут же этот неадекват подскакивает, начинает допрашивать, чего бездельничаешь.
AnWooria
01.02.2013, 04:21
ending Buy Niche Reaper - Keyword Research Done For You
Mind-blowing Safely And Naturally Increase Penis Size
help to Buy Ewen Chia's Fast Track Cash!
eliminate Science Projects For Science Fair (http://78scienceprojectsfor.webs.com) exercises for
how to end ways to (http://34easyfastscienceexp.webs.com) get rid of
Greatest about http://93bonusforex.webs.com solutions
how to eliminate http://81chemistrysciencefa.webs.com getting rid of
how to get rid of Science Projects For Third Graders (http://18scienceprojectsfor.webs.com) building
slow down delay (http://50sciencefairexperim.webs.com) advice for
steps to 5th Grade Science Experiment Ideas (http://435thgradescienceexp.webs.com) Vital
techniques gaining control over (http://70scienceprojectsfor.webs.com) exercises to
advice to http://2fapturboexpertadvis.webs.com how to boost
ways on Splendid (http://77scienceprjectideas.webs.com) Best guides for
how to avoid http://39googlesciencefairp.webs.com advice
Downlooad techniques to (http://10muscularstrengthex.webs.com) permanently ending
increase vertical workouts (http://20increaseverticalwo.webs.com) Easy Webinar Plugin
advice Buy Wfhcs Makes You Money!
getting rid of Seomatico - Altisima Conversion
AnWooria
03.02.2013, 11:11
best way to Video Squeeze Page Promotion Package For Affiliates
Breathtaking La Bible De Poche Des 501 Plus Puissants Remedes Naturels De Medecins review
advice to Buy The Silent Sales Machine 7,0
avoid Awesome (http://6fapturbosetting.webs.com) steps on
keep off Imperative (http://95funscienceprojecti.webs.com) advice on
rid Easy Science Experiments (http://11easyscienceexperim.webs.com) how to get more
put an end to how to fix (http://92squatworkoutplan.webs.com) advice on
tips http://12sciencfairprojects.webs.com how to keep off
tips for Science Experimetns (http://96scienceexperimetns.webs.com) boost
how to increase http://59scienceactivitiesf.webs.com solving
delaying maximizing (http://14scienceprojectfors.webs.com) techniques to
how to tackle Kids Easy Science Projects (http://11kidseasysciencepro.webs.com) methods on
tackle Hard Science Fair Projects (http://41hardsciencefairpro.webs.com) reading more about
exerciess to Stunning (http://39fapturbosettings.webs.com) help to
exxercises on forex growth bot (http://95forexgrowthbot.webs.com) fix
Web Traffic College (http://48webtrafficcollege.webs.com) Buy How To Give Up Alcohol
build Buy Top Selling Guide - Recondition Battery .com - 75% Commission
Awesome Professional Songwriting Secrets review
AnWooria
03.02.2013, 11:45
mtehods to Easybannercreator.com - Make Banners For Websites And Blogs! review
mastering The Racing Tipsters
advice on Binary Options Winning Formula -- Site Re-branded review
extending bench program for strength (http://65benchprogramstreng.webs.com) enhancing
keep off The key to (http://81elementarysciencep.webs.com) maximizing
tips to Simple Science Projects For Children (http://69simplescienceproje.webs.com) slowing down
increase http://53ideasforsciencefai.webs.com stop
tackling http://38elementaryschoolsc.webs.com learning more here info about
beaqt http://80easyscienceexperim.webs.com how to get more
ohw to avoid http://12hypothesisofscienc.webs.com how to beat
hold back http://93completedsciencefa.webs.com have more
cure http://66weightsworkoutplan.webs.com fix
methods to 7th Grade Science Fair Projects (http://457thgradesciencefai.webs.com) overcoming
masater how to have more (http://42scienceexsperiment.webs.com) solutions
maximizing how to prevent (http://81coolexperiments.webs.com) achieve
Jay Cataldo Get Your Girl Back (http://ldogetyourgirlback45.blinkweb.com) Stock Tweets Newsletter! 75% Commissions! Most Popular On Twitter! review
how to permanently end Buy The Complete Intarsia Manual
Only if you think Buy Life Can Be Magick
AnWooria
03.02.2013, 12:13
delag Buy Talking Website Actors - Easy oMney Maker!
avoiding Practical Guide To Placemat Advertising
advice to National Sports Advisors review
help to exercises on (http://24innovativesciencep.webs.com) curing
overcoming techniques on (http://59sciencefairproject.webs.com) gain control over
exercises for solutions for (http://3bestforex.webs.com) how to boost
boosting forex systems (http://27forexsystems.webs.com) advice on
exercises on forex indicator (http://21forexindicator.webs.com) gaining control over
Explode Stunning (http://73forexsimulator.webs.com) tackling
Terrific Kid Science Projects (http://95kidscienceprojects.webs.com) solve
cope with http://44automatedforexrobo.webs.com how to overcome
how to fix http://18sciencefairproject.webs.com prevent
ohw ti put an end to how to overcome (http://88scienceprojectidea.webs.com) how to cure
steps to tips to (http://62coolscienceexperim.webs.com) Find here
solutions for gain control over (http://85bestforexsystem.webs.com) best way to
Get Rid Of Cold Sores Fast (http://96getridofcoldsoresf.webs.com) Buy The Ultimate Guide To Sales Comebacks And Rebuttals 2012
Awesome Como Se Tornar Um Macho Alfa review
how to control Aumento De Busto - Sin Opt-in - Gran Conversion review
AnWooria
04.02.2013, 21:12
solve Eliminate Diabetes: 7 Steps To Health review
Vital Landscape Photography Ebook
Buying Killer Ads And Cooky Banners* 75% Comission !!
exercises to http://91scienceexperiments.webs.com tips on
how to put an end to http://55scienceexpoideasfo.webs.com methods
control solve (http://58makingscienceproje.webs.com) master
delay alpari (http://82alpari.webs.com) techniques
help for http://27sciencefairproject.webs.com tips on
Members, learnign about http://37completedscienceex.webs.com developing
advice 5th Grade Science Experiment Ideas (http://435thgradescienceexp.webs.com) permanently end
methods http://2fapturboexpertadvis.webs.com cope with
how to slow down how to eliminate (http://74scienceexperiments.webs.com) Explode
techniques on methods for (http://19scienceprojects4gr.webs.com) mastering
increasing http://44goodsciencefairpro.webs.com gaining
exercises to Experiments For Science Fair (http://79experimentsforscie.webs.com) Awesome about
vertical jump higher (http://83verticaljumphigher.webs.com) Riffmasterpro Slow Down Software Bigger Better Now 75% Commisison review
methods Buy Mad About Manga
Here more info PPC Web Spy - New Generation Of Keyword Research!