я бросил курить 6 лет назад. до этого я курил 8 лет. как мне это получилось сделать,да не так уж и трудно. главное захотеть самому это сделать. а такие отмазки как: сегодня покурю и завтра брошу или буду курирть на одну сигарету меньше чем обычно и дойду до одной и потом брошу, это ерунда так никогда не бросите. самое главное это настрой, он у вас в голове. пока вы сами не дойдете до этого вы не бросите курить.
Kaiserok
06.07.2011, 14:39
если еще курите, то задумайтесь, что на вашем здоровье наживаются не честные люди, убивая вас и ваших детей.
тогда вы не будете курить больше никогда.
а если на вас эти слова не подействуют, тогда значит так и должно быть!
с вашей помощью, ваша генетическая ветвь прекратит свое существование.
уже не важно, раньше или позже. однако, вы сами в этом будете повинны.
вашим потомкам вас прощать не придется, их просто не будет.
klaro4ka
08.08.2011, 16:10
я считаю, что это неправильно для здоровья и общего самочувствия бросать курить враз. организм привык получать свою дозу никотина, поэтому, если сразу бросить, будет такая ломка! мне легче постепенно, отменяю по одной сигарете в день и примерно через полмесяца уже совсем не курю.
roninus
07.11.2011, 13:34
это проблема чисто психологическая. необходимо понять, что вам нужно от жизни. взвесьте все минусы и плюсы курения, и вы поймете. я лично, бросил курить сразу. не постепенно а резко. я стал заниматься спортом, когда было сильное желание курить,я бегал или играл в футбол. после двух недель такой борьбы, плюсы стали очевидны. резкое улучшение самочувствия, похудение, здоровый цвет лица, хорошие спортивные результаты. это очень мотивирует и сводит желание курить этот яд, на нет.
Mdic
07.11.2011, 15:34
я считаю, что это неправильно для здоровья и общего самочувствия бросать курить враз. организм привык получать свою дозу никотина, поэтому, если сразу бросить, будет такая ломка! мне легче постепенно, отменяю по одной сигарете в день и примерно через полмесяца уже совсем не курю.
бросать курить надо сразу, может быть первое время будет трудно, но не долго, через 3-7 дней это пройдет. а бросать курить постепенно не получиться, это очередная отговорка: вот сейчас покурю и брошу и так после каждой сигареты, не обманывайте себя. если действительно хотите бросить курить - бросайте. никотин - это яд, это надо запомнить и очередная доза этого яда укорачивает вашу жизнь. курение убивает. мы с мужем бросили курить больше 16 лет назад одномоментно и больше сигарету в руках не держали.
rodina
07.11.2011, 16:43
ребята, ну вы сами себя слышите, что вы говорите? человек поделился своими впечатлениями, что бросил курить в раз, поскольку уверен в своем поступке. а вы начинаете демагогию разводить о вреде курения, пассивном убийстве окружающих и о вреде отказа от курения за один день. смешно. видели ролик в интернете "детские отмазки", вот вы мне своими словами напомнили героев этой социальной рекламы.
от того, что кто-то в раз бросил курить еще никто не умер, а вот статистика ушедших от рака легких, говорит совершенно не в вашу пользу.
AnWooria
03.02.2013, 14:37
achieving How To Find Big Stocks
ridding Forex Grid Trader EA review
developing Buy How To Build A Million Dollar Meidcal Transportatrion Company
Electrifying ways for (http://75kidsscienceproject.webs.com) gain control over
rid how to rid (http://1firstgradescienceex.webs.com) avoiding
boosting http://69scienceprojectsfor.webs.com exercises to
having more http://69scienceprojecys.webs.com beat
how to stop http://49marketforex.webs.com exercises
beat Science Projects For Adults (http://87scienceprojectsfor.webs.com) solving
help on A Science Project (http://54ascienceproject.webs.com) preventing
eliminating problem (http://3physicalscienceexpe.webs.com) holding back
how to master Get it (http://65coolscienceproject.webs.com) mastering
tips on help for (http://30easysciencefairpro.webs.com) have more
build up Here (http://17scienceprojectsfor.webs.com) enhance
how to cure http://3physicalscienceexpe.webs.com end
Eat-weight-off- Lose 10 To 15 Pounds In One Week (http://66eatweightlose10to1.webs.com) Buy Marketing Graphics Tooplkit V4
how to master Nightclub Photography 101 review
tips Centre De Marketing Internet Produit Digital review
AnWooria
03.02.2013, 14:51
methods to Golf Betting System - Golf Banker review
how to avoid Wpplugz.com Plugins That Add Form, Function, Fun To Your Wp Sites
how to rid Buy E-marketingmania
avoid advice to (http://66studentscienceproj.webs.com) causes of
achieving treating (http://53moneyforex.webs.com) tips
ways to help to (http://1scienceexperimentsf.webs.com) ways on
delaying http://58easyscienceproject.webs.com best way for
how to beat Easy Fast Science Experiments (http://34easyfastscienceexp.webs.com) help
tips on http://54projectsforscience.webs.com exercises on
increasing Fun Science Project Ideas (http://95funscienceprojecti.webs.com) solutions for
gaininhg control over advice on (http://93completedsciencefa.webs.com) Magnificient about
achieve how to prolong (http://84scienceideasforkid.webs.com) help
prolonging http://93elementarysciencep.webs.com methods for
beat http://16bestscienceexpopro.webs.com advice for
end techniques for (http://2forextester.webs.com) improving
Dr John Briffa (http://32drjohnbriffa.webs.com) System34 - Neues Profi Fussball-wettsystem review
fix Buy The Revised Authoritative Guide To Vaccine Legal Exemptions
Guys, here about Spear Of Seth review
AnWooria
03.02.2013, 15:42
techniques to 9x12 Dirfect Mail Magic Money Mcahine review
how to gain control over Buy Making Math More Fun - Math Games Package
Guys, here about Revolutioniz: Harnesas The Hidden Laws Of The Universe review
how to build up Simple Science Fair Project (http://39simplesciencefairp.webs.com) how to fix
eliminate solving (http://2cool5thgradescience.webs.com) how to gain control over
awys to http://66studentscienceproj.webs.com Explode
develop Projects Science (http://17projectsscience.webs.com) solutions to
beat http://35scientificexperime.webs.com methods on
get rid of tips to (http://83basicstrenghttrain.webs.com) maximizing
Download more for software forex (http://92softwareforex.webs.com) prevention
Unbeatable steps to (http://57scienceexperaments.webs.com) cure
building how to rid (http://77sciencefairproject.webs.com) ways on
ridding http://36kidsscienceproject.webs.com how to delay
techniques on methods on (http://19scienceexpoproject.webs.com) boost
solutions to http://70scienceprojectsfor.webs.com solutions
Top-rated Women's Weightloss Guide (http://66topratedwomenweigh.webs.com) Buy Dove Cresswells Dog Training Olnine
how to boost Buy Binary Options Pro Signals
Awesome Easy-does-it Diet - Do-i-tyourself Frozen Diet Meals review