первую неделю испытывал не очень уж и приятные ощущения, жуть как хотелось закурить сигаретку. но современем я начал всё меньше думать о них и на данный момент спустя уже 2 месяца, практически не обращаю внимания на сигареты. что важного произошло? наконец-то я перестал просыпаться среди ночи от кашля, на лице вместо бледной кожи появился приятный розовый румянец, занялся спортом и появились новые цели в жизни.
MILENA
02.09.2010, 23:21
у меня процесс избавления проходил довольно плавно, потому особых тягот я не испытывала. разве что сон был нарушен, да кашель мучал. кашель ингаляциями и эндогенным дыханием убрать подучлось. сон тоже почти вернулся в нормальное русло. так что я довольна.
Elena
21.09.2010, 23:12
у меня появилось масса свободного времени, ведь раньше вся жизнь проходила от перекура до перекура. очень рада, что бросила курить, хоть это было и нелегко. сейчас, спустя пол года, чувствую себя прекрасно, смотрю на сигареты и думаю: "как я вообще могла курить?"
бросайте курить!!! будьте свободными!!
Инга
02.02.2011, 17:23
как только я бросила курить испытывала внутренний дискомфорт, мне чего-то не хватало, я была вся на нервах, по привычке вставала через каждый час и шла на кухню, курила пачка за пачкой, сколько денег протратила на сигареты((( но всё таки сила воли восторжествовала! я сказала "нет" и сдержала своё слово! а сейчас насколько прекрасно себя чувствую, чувствую свободу, независимоть; занимаюсь спортом, хожу на плаванье, и время больше стало, теперь не "дёргаюсь" как раньше в поисках сигареты! люди открывайте глаза и бросайте курить!
prutkova-i
08.02.2011, 18:18
курить бросила два года назад. и очень собой горжусь! вначале было тяжело. на стенку лезла от желания выкурить сигаретку. все это пережила и не жалею. нет этой вечной зависимости. извините, в туалет не могла сходить без сигареты. муж доволен. да, кстати, заметила, что память у меня как-то улучшилась. связываю это именно с тем, что бросила курить.