одним из способов бросить курить является переход на тяжелые сигареты марку которую вы ненавидете,вызывается отвращение и постепенно снижается потребность до минимума,я сам так бросил.
Ирина_00
27.01.2011, 13:30
добрый день. есть ещё несколько способов бросить эту ужасную привычку.
например каждый раз, как захочется взяться за сигарету, съесть леденец. слышала что если в сигарету завернуть стриженные ногти, и закурить такую сигарету, это отобьёт охоту курить. правда сама не побывала.
Леля58
08.02.2011, 17:22
подруга бросила курить. когда нестерпимо хотелось вытащить сигарету, она бросала в рот жвачку. покупала жвачки с очень сильным вкусом. теперь она жвачки даже на взгляд не переносит, но и не курит!
look23
11.02.2011, 06:58
курить можно бросить очень легко!главное иметь силу воли.я курю давно,и когда у меня заканчиваются сигареты,я не бегу в магазин.нужно перетерпеть первые разы...бросить не пытался,у меня нервная работе,курение меня успокаивает!