когда человек курит,то никотин заменяет ацетилхолин,важное вещество, служащее для нормальной работы нервной системы.и пока организм снова не будет производить его в достаточном количестве,любая попытка резко лишить организм необходимого будет восприниматься болезненно. проще всего постепенно снижать количество выкуренных сигарет и растянуть процесс месяцев на шесть, но добиться своего.
Ak47
27.01.2011, 17:54
совершенно верно! более того, зависимость от табакокурения обычно не только на уровне организма, т.е. физическая, но и на уровне психики - психологическая. при психологической зависимости человек может затянуться в курящей компании, в состоянии стресса, либо для стимуляции умственной деятельности. таким образом вырабатывается настоящая привычка, ритуал курения. резкое разрушение данного ритуала произойти не может и организм начинает сопротивляться и еще больше просить сигареты.
Вероника1980
28.01.2011, 00:50
с выше перечисленными коментариями не согласна, в народе как говорят "пока жареный петух не клюнет", все мы тянем, выкуривая последную сигарету в 20 раз, а ведь это не зависимость, просто привычка, которую надо вырвать с корнем и перетерпеть, сама бросила курить, до этого курила 7 лет.
Bohdan
02.02.2011, 16:07
если уж бросать - то только резко! потому как постепенно бросить практически не реально - 10 шт. в день,9,8,7, а потом по новой. надо заставить себя бросить раз и навсегда!!!