если не считать детские шалости, то первую пачку сигарет я купил себе на шестнадцатилетие. получил паспорт, взял бутылку, отметили это событие с ребятами в "экипаже".И курил я 30 лет. Работа на флоте имеет свои особенности. что бы не заснуть на ночной вахте, в ходу, курил почти каждые 20 минут. когда уровень яда в организме зашкаливал, хотелось бросить. но не получалось. и вот только в 46 лет сила воли победила зависимость. уже 5 лет я дышу свободно.
6.jpeg (3.3 Кб)
yu8l8ya
26.01.2011, 15:52
сила воли значит очень многое. все кругом говорят о том, что не бывает бывших курильщиков, что если однажды начал курить, то уже не остановиться. я считаю, что силой воли можно победить всё, даже эту пагубную привычку. сила воли способна на многое, главное найти её в себе.
АНя111777
27.01.2011, 11:52
я бросила курить благодаря моему парню, он научил меня как надо поставить цель (например бросить курить) и идти к ней, он мне очень помогал. я курила 4 года и уже ощущала тягу к курению, я была достаточно зависима от сигарет. и чтобы бросить курить действительно нужна сила воли, и верные друзья , которые помут вам бороться с недугом.
asatur
02.02.2011, 15:04
у многих людей не хватает силы воли что бы бросить курить. поэтому я предлагаю такой метод, которы помог моему однокласснику. в общем он курил и хотел бросить и не мог. и он со своим другом ну как бы начли бросать вместе, и суть була в том что каждый из них должен продержаться без сигареты на пол часа дольше предидущего. в итоге бросили оба. это правда так было.
huhat-1
08.02.2011, 17:55
а я думала что мне никогда не бросить курить и даже не хотела пробовать., но став себя хуже чувствовать и по совету сестры занялась бросанием и бросила!, вот уже не курю больше года и чувствую себя намного лучше. не думала что у меня железная сила воли
machines
11.02.2011, 02:29
мешает бросить страхи: я не смогу выдержать, меня будет ломать, брошу и захочу снова и тд.
и очень мешает мысль, что друзья курильщики "не поймут" и когда они закурят, ты будешь "в стороне".
сила воли, это прежде всего смелость. развивай её и сможешь делать все при любых обстоятельствах, в том числеи бросить курить. единственный способ победить страх, этот сделать то, чего боишься.
smokebadgash
09.08.2011, 12:04
сила воли тут не самое главное, можно сказать что она вообще не причем, сама зависимость очень мала, в вас просто играет страх что я буду делать без сигареты?? просто нужно побороть страх и все вы свободны)
kjore
05.09.2011, 11:57
сила воли имеет значение при бросании курить но мне она пока не помогла, не знаю может я не достаточно хотел бросить.
Санчез
06.09.2011, 19:44
часто в детстве покуривал натихаря от родителей а когда вырос сам понял что курение приносит только вред моему организму.